Vorankündigung:

„Balance für Körper, Geist und Seele!“

 

Alle Termine für die Yoga-Herbstkurse findest du auf meiner Startseite!

 

Neu Neu Neu: Alfons Maier Online Yoga via Zoom:

Wenn du lieber kontaktfrei oder mit geringerem Aufwand Yoga mit mir üben möchtest, kannst du den Online Kurs via Zoom ab Mi 03.11.21 buchen.

Anmeldungen bitte unter:

alfons.maier@gmx.net

Freue mich, wenn du dabei bist!

Neuinteressenten sind jederzeit gerne willkommen!!!

 

Nähere Infos zu den Kursen findest Du auf meiner Startseite.

 

Bestimmte Kurse werden von den gesetzlichen Kassen bezuschusst!!!

Seit Januar 2018 bin ich Krankenkassen zertifiziert, damit können meine präventiv Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

 

Mein nächstes Yoga Seminar findet vom Fr. 03.12.-So 05.12.21 im Schloss Raitenbuch in Kallmünz statt.

Das erwartet Dich im WS:                                

  • Atemübungen (Pranayama)
  • Hatha Yoga
  • Meditation
  • Entspannung
  • und jede Menge Spass

  

Herzlich eingeladen sind alle Yogis, die gerne intensiver und komplexer in die Yoga Praxis eintauchen wollen.

 

Das Ziel: Lerne Deinen Körper besser kennen. Aktiviere bewusst Deine Energiezentren. Spüre Deine Grenzen und überwinde geistig gesetzte Grenzen. Unter professioneller Anleitung entwickelst Du mehr Körperbewusstsein für die eigene Übungspraxis. Voraussetzung dafür ist die gute anatomische Ausrichtung in den Übungen. Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungs-Übungen werden deinen Geist beruhigen, fokussieren und zentrieren.

 

Hier geht´s zum Seminar Flyer:

Yoga Auszeit Schloss Raitenbuch 2021

 

„Freue Dich auf eine inspirierende und nährende Yogapraxis.“

Namasté

Alfons