Informieren Sie sich über aktuelle Termine und Informationen zu Seminaren und Angeboten von Alfons Maier.

Vorankündigung:

„Ein Genuss für Körper, Geist und Seele!“

 

Neu ab September 2018!!!

Am 17.09.18 startet mein AOK Kurs in Regensburg und am 20.09.18 starten meine AOK Kurse in Kelheim.

Nähere Infos hierzu findest Du auf der Startseite.

 

Neu ab Jan 2018!!!

Seit Januar 2018 sind meine Kurse ZPP zertifiziert und können von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

 

SUP-Kurse wieder ab Mai 2018!!! 

Infos und Anmeldung für SUP-Kurse über das SUP-Center Regensburg im Adrenalin Regensburg.

 

  • Yoga-Workshop Serie im Yogaloft Ingolstadt (WS):

Was: Yoga-WS für Frauen und Männer mit dem Schwerpunkt „Der friedvolle Krieger“

Wann: 22.09.2018 von 10-13 Uhr

Wo: Yoga Loft, Medererstr. 1, 85051 Ingolstadt

Kosten: 45€

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Weitere Termine:

Sa 27.10.18 Thema: „Erfahre die Kraft des Krokodils und die Beweglichkeit der Kobra!“

Sa 01.12.18 Thema: „Wenn der Schmetterling und der Affe gemeinsam tanzen!“

 

Anmeldung unter:

 

 

Das erwartet Dich im WS:

  • Atemübungen (Pranayama)
  • Hatha Yoga
  • Meditation
  • Entspannung
  • und jede Menge Spass

 

Herzlich eingeladen sind alle Yogis und Yoginis, die gerne intensiver und komplexer in die Yoga Praxis eintauchen wollen.

 

Matte, Blöcke, Gurt, Sitzkissen und Decke sind vorhanden.

 

Das Ziel: Lerne Deinen Körper besser kennen. Aktiviere bewusst Deine Energiezentren. Spüre Deine Grenzen und überwinde geistig gesetzte Grenzen. Unter professioneller Anleitung entwickelst Du mehr Körperbewusstsein für die eigene Übungspraxis. Voraussetzung dafür ist die gute anatomische Ausrichtung in den Übungen. Atem- und Entspannungs-Übungen werden Deinen Körper und Geist zentrieren und beruhigen.

 

 

Info´s und Anmeldung:  

 

„Freue Dich auf eine inspirierende und nährende Yogapraxis.“

 

Namasté

Alfons